怎么样才可以做到不害羞？

我面对同龄人交流不会有问题，就是面对长辈、上司的时候，就会变得格外紧张而思维逻辑变得混乱，他们如果叫我做点事，我就算不想做，也不知道怎么说“不！”。而且很容易会面红耳炽。

但我对住同龄人，就算是陌生人也不会紧张。我觉得是我自己对着长辈的时候自信心不够，究竟怎么样才可以做到信心十足，不会那么容易脸红？

不是害羞而是胆怯～端正心态告诉自己你将来成就不低于他们～把他们当做你不认识的同学也可！

时常提醒自己这样很不好，我就是这样过来的，呵呵

你应该很怕看别人的眼睛，但是不看着 先的不礼貌，而且让别人感觉你没自信。

给你的建议：与人交谈的时候头微微上翘，这样回让你有中自信，别太高 回让人感觉你高傲的，同时目光看着对方两眼中间，这样你就不会因为看到对方的眼神而害怕和害羞。这样的好处是让他人感觉你很自信，这样无论你做什么，你就成功了一半了。这样是速成法。

最主要的还是慢慢调理：就是多与陌生人多接触，然后天天对镜子说 小子你是最棒的。

我以前也是内向的一塌糊涂，用我说的方法去做 半年在没有效果我就建议你去心理医师那看看，要不很容易得自闭症。

现在你先QQ上找陌生人先聊！然后试着找份兼职，与陌生人多接触，最好做市场调查。然后每天对镜子练习笑和对话，要大声说话，双眼看着镜中的自己。 没多久，你可以在班级里试着跟着朋友去认识些你平常不说话的朋友，让他们带带你！要坚强和勇敢和自信！

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