谁能告诉我咋样可以快速瘦下去
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-05 15:10
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-11-05 02:53
谁能告诉我咋样可以快速瘦下去
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-11-05 03:54
关于减肥我很有经验。建议精油刮痧，可以促进循环，疏通经络，经络通了会更容易瘦。饮食注意清淡，不要吃高热量的食物，还有碳酸饮料，多吃豆制品、蔬菜，做到少吃多餐，吃饭时细嚼慢咽。多运动，比如游泳、跳绳、有氧操，都很消耗脂肪。总结来说，减肥就是消耗量比摄入量大就会瘦，一定要管住嘴迈开腿！加油！祝你成功！（希望可以帮到你，如若对回答满意，请给个好评，嘻嘻，码字辛苦，谢谢你的采纳，好人一生平安。）
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- 1楼网友：低音帝王
- 2021-11-05 06:03
少吃多运动 坚持住 肯定管用
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-11-05 05:27
少吃多运动 控制饮食 一定要长久坚持 减肥没有捷径
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