每天做八十个俯卧身会不会伤力
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-07 23:40
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-05-07 06:49
每天做八十个俯卧身会不会伤力啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-05-07 07:41
那要看你力量了。。。比如当兵的每天200个是家常便饭。。
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-05-07 09:01
怎么说呢~训练这东西真的是因人而异的~要看你的能力了~要循序渐进的增加次数~对不对~每次做到力竭就好~做上2-3组就好~每次力竭就可以了·就这样~没有什么硬性的次数~我想~你已经明白我的意思了~
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