多久搓一次澡合适,雪蛤多久吃一次 怎么吃最好

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这个要根据体质来定的，主要是掌握一个度，过多过量的使用，不但对身体没好处，反而有反作用 追问： 不是說沒有副作用嗎？那麼大約一般多久吃一次 回答： 没有副作用是没错，但是造成营养过剩不但不可以被身体所利用，反而是负担，正常人一个月吃一次.两次就可以了！ 追问： 但有的地方說法不一樣，好像是一周2~3次，到底哪個權威》？ 回答： 我所说的是正常人一个月1-2次即可！“雪蛤的功效就是补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。” 如果是有疾病的话，建议一个星期一次！ 追问： 我想問，真的权威吗？ 回答： 你要我找出文献，我可能找不到，这个是我们以前一个中医导师说的！应该算是权威吧！

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