进入青春期了，心理变化特大，有时很消沉，有时很兴奋，怎样调整心态！？！

我觉得还是努力吧，毕竟学业最重要！初中打好基础，请有经验的学哥学姐给我指条明路？

首先要接受自己的一些改变，一切改变都是自然规律，把精力集中在学习上，不要太敏感，否则一个会影响到学习，另一个会影响到你与同学之间的关系

其实每个人都有生物周期的，不管是情绪还是智力体力都有波动，时好时坏。还是看你自己的调节能力吧，消沉的时候可以适当休息一下，再鼓励自己努力；兴奋的时候，就要利用这段时间好好学习，如果太过于兴奋的话最好能调节得比较冷静，不至于头脑发热，看不进书。

十六岁的花季，十七岁的雨季。

青春就像春夏的天气，敏感的心一会儿阳光灿烂，一会儿阴雨绵绵。

能够认识到学习最重要就好了，学习是以后工作和创业的能力积累，是必不可少的功课。

当然除了智商，情商也很重要，所以即使多愁善感一点也没事的，毕竟很多人都是感性的，感性的生活更加精彩。

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