园南瓜和长南瓜哪个做馅好吃

园南瓜和长南瓜哪个做馅好吃

南瓜馅饼怎么做？本篇经验教大家怎么做南瓜馅饼！！本文非原创！！来源网络！！

食材
主料
300g南瓜
300g面粉
300g南瓜

配料
适量黑芝麻
适量白糖

方法/步骤
1
南瓜去除里面的瓜瓤

2
切成小块

3
用保鲜袋装好，放微波炉高火八分钟叮熟

4
熟了的南瓜用擀面杖擀成泥

5
南瓜泥放盆里，加入面粉

6
和成光滑的面团，然后静置二十分钟

7
取熟花生米和黑芝麻用擀面杖碾碎

8
放在碗里

9
加入白糖拌匀

10
醒好的南瓜面团搓成长条

11
切成大小差不多的剂子

12
取一块擀成椭圆

13
卷起

14
压成圆饼放上馅

15
象包包子那样和好压成饼装，就可以下电饼铛烙啦，一面五分钟，翻下面两分钟即可

16
健康上饼啦

END
注意事项
南瓜最好不与羊肉同食

制作材料：主料：南瓜600克，小麦面粉500克 辅料：虾皮80克, 调料：大葱5克，姜5克，盐2克，香油12克 南瓜馅水饺的特色：清淡鲜香，风味独特。 南瓜馅水饺的做法：  1.将南瓜洗净，去皮、瓤，擦成细丝，加入盐少许，拌匀，挤去水分。 2.将虾皮清洗干净，捞出沥去水分。 3.在南瓜丝里加入葱花、姜末、香油、虾皮、盐，拌匀作成饺子馅。 4.将面粉加水和成面团，将面团放在有盖的容器里放置一会儿，再揉一揉，搓成饺子剂子，擀成圆皮。 5.将馅料包成饺子，放在沸水锅中煮熟，捞出即可。

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