多吃大栗会胖吗？为什么？

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-11-09 04:23

提问者网友：了了无期
2021-11-08 19:26

多吃大栗会胖吗？为什么？

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-11-08 20:44

尽管栗子营养丰富，但也不能大量食用。长时间大量食之定会发胖。对胃口也不利。还会产生便秘。劝你不要再大量食用了。

全部回答

1楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-11-09 02:00

栗子的淀粉含量蛮高的,最好不要晚上吃太多哦..

2楼网友：怀裏藏嬌
2021-11-09 01:03

肯定会的，还是少吃为妙
2楼的也太恶了吧，一个简单的问题怎么给搞的那么复杂
真不喜欢这样的答案，都是直接在网上搜的，没诚意

3楼网友：傲气稳了全场
2021-11-09 00:17

如果实在喜欢的话就尽量吃煮的不要吃炒的栗子
还有尽量少买点就是了
呵呵

4楼网友：長槍戰八方
2021-11-08 23:11

我妈妈说想吃什么就说明你身体缺什么了，所以可以吃的，而且栗子对身体很好的。

5楼网友：酒醒三更
2021-11-08 21:56

"栗子(熟)[板栗]"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡) 212 硫胺素(毫克) .19 钙(毫克) 15
蛋白质(克) 4.8 核黄素(毫克) .13 镁(毫克) 0
脂肪(克) 1.5 烟酸(毫克) 1.2 铁(毫克) 1.7
碳水化合物(克) 44.8 维生素C(毫克) 36 锰(毫克) 0
膳食纤维(克) 1.2 维生素E(毫克) 0 锌(毫克) 0
维生素A(微克) 40 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) 0
胡罗卜素(微克) 1.1 钾(毫克) 0 磷(毫克) 91
视黄醇当量(微克) 46.6 钠(毫克) 0 硒(微克) 0

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