怎么对自己一点信心也没了?
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-08 01:39
- 提问者网友:趣果有间
- 2021-05-07 16:11
怎么对自己一点信心也没了?
最佳答案
- 五星知识达人网友:人间朝暮
- 2021-05-07 17:36
没有什么事是忘不了的.忘不了是因为潜意识里不想忘记.有些时候你越害怕某事越想忘记某事就越忘不掉.不如找段时间,静下心来,好好地正视你所害怕想忘记的事情.搞清楚究竟是它的哪点让你害怕.一条条分析过去,它为什么让你害怕?有没有更糟的情况?信心是要自己给自己的.多想想自己成功的事情,每天清晨起来给自己打气,时常暗示自己"我能行",走路挺胸抬头,多和优秀的自信的人交流,渐渐地自己也会自信起来.有些问题如果不方便公开讨论不如去寻求一下心理医生,
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