睡觉没睡着算不算睡眠
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-25 02:01
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-11-24 09:32
睡觉没睡着算不算睡眠
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-11-24 09:59
闭着眼，没有睡着，只能算是养神。身体、大脑和眼睛能够通过这种状态得到休息。
只有进入梦乡才能算作是获得睡眠了，那样，身体五脏才能得到很好的恢复效果。
如果总是失眠，应该找医生确诊原因，对症治疗，以免损害身体健康。
只有进入梦乡才能算作是获得睡眠了，那样，身体五脏才能得到很好的恢复效果。
如果总是失眠，应该找医生确诊原因，对症治疗，以免损害身体健康。
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