经常睡眠不足对身体有什么影响?

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-18 00:20

提问者网友：骨子里的高雅
2021-05-17 14:48

经常睡眠不足对身体有什么影响?

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-05-17 15:05

1经常睡眠不足会精神恍惚.人整天昏昏沉沉2影响学习工作.久而久之会增加生活压力.3睡眠不族容易引起内分泌失调.食欲不振.脸色苍白.还会长豆豆.影响健康4严重时会产生幻觉.记忆下降.或神经衰弱(梦游)

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1楼网友：想偏头吻你
2021-05-17 17:12

睡眠不足会使体虚上火肝火上升，贫血，（特别是青春期正常发育伤害更大）人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，眼睛赤红酸痛，精神萎靡不振，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗，对肝脏正常运转有极大的损伤！使人内分泌失调，严重的使人体脱水，致于死亡！

2楼网友：逐風
2021-05-17 16:20

身体虚。易感染各种病。身体各脏不能充分发挥作用

3楼网友：过活
2021-05-17 15:45

会引起上火，精神恍惚，记忆力下降

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