怎样提高自己的交往能力? 总是在和别人没话题。特尴尬。我感觉自己的人际交往真的很差!

怎样提高自己的交往能力。 总是在和别人聊天的时候聊着聊着就没话题了。特尴尬。和同学朋友在一起时总是出现没话题的尴尬场面,但看见别人又玩又闹的,自卑心就来了………
在平日,总觉得自己有种被别人忽略的感觉,我感觉自己的人际交往真的很差！学习也没动力了,我到底该怎么办啊！

很简单。首先从自身着手。看的出你不是很自信，然后比较代办固执，不够灵活。思想不够活跃。还有你的戒备心可能也比较强。
你之所以和别人聊着会没话题是因为，你们的话都没聊活，全聊死了。可能你或者和你聊的人有其一或者两者心扉都没打开。这样的聊根本不叫聊只能算是打招呼式的
提高交际可以怎么做：
1自己强大起来，有底气，有信心，有活力。这样能吸引别人向你看齐。
2.1你得好学。好好的从身边学学别人是怎么交朋友，怎么社交的。他们是怎么说的怎么做的。你该这么想一个人缘好的人应该具备哪些方面的品质，多留意。自己摸索
2.2留意别人的一些让你觉得很舒服很让你喜欢的言行。按照他让你感觉到的给予别人。
世界上总有一样的人。分析了一下：
1自己期望、自己想要的效果和实际有出入
2没有正确定位自己在自己所处环境当中实际的位置。语言、行为不符合自己的角色
3有内向的倾向
4和别人交流的不够，心扉不够打开，互动的也不好。
5思想、观念、兴趣爱好、风格方面和别人不一样
6比较拘束，比较放不开，不够随和。准确的说是心中缺少一把尺，该放该收拿捏不住
7脸皮薄，害羞。容易不好意思，很怕丢脸，被人取笑
8情商低
9没自信，没底气，没勇气
10不够强大
11比较固执
12迂腐
13想象当中的自己高于实际的自己
14会感到孤独

(1)有关谈话者自己的话题，开始人们也许还有兴趣听，但您却无法强迫别人开口讲话。检查出现次数较多的话题。 (2)有关禁忌的话题，如夫妻关系、家庭成员之间的矛盾、不愿谈及的疾病等等。如有的人不愿意别人打听自己的经济来源或经济状况等。所以这些话题最好不要触及，除非对方主动提及。如果有的话题重复出现，在话题后面记下次数。这样就得到一张您选择的话题的清单人们交谈时通常是由开始讲话的人选择一个话题，大家围绕这一话题各抒己见。 (3)假话题，假话题是指那些无法继续下去的话题。 不合适的话题主要有以下几种类型，交谈便失败了。有时候您可能拥有权势使别人不得不坐下来听您讲话，他们可能假装用心听您讲话，时间久了人们便失去了兴趣甚至躲着这样的谈话者了，尽可能记下您与人交谈时所选择的所有话题，然后转向另一个话题，对方便没有什么话来回应。 如果您发现周围的人不愿意与您交谈，那您就要检查一下您在选择话题方面是不是存在问题。检查的方法如下：以一星期为限，没有人做出反应，因此选择合适的话题便十分重要。如果选择的话题能被大家接受，谈话便会顺畅地进行下去。如果选择了不适宜的话题，引不起大家的兴趣，问自己两个问题，有的人谈来谈去总是围绕着自己的生活，如果你用“今天天气很好”来开始谈话

找一些你同学朋友喜欢的话题，要是你不知道的话，那就看一些笑话，大家一起的时候将一些笑话，要幽默一些，不要和朋友同学交流的时候一副老子天下第一的样子，要平和亲近一些，要是很久没联系的可以说说近况，回忆一下往事。要是大家经常一起的话那就找一些共同话题，或者经常去一起打打球，跑跑步什么的一起做一些游戏或者体育运动，总之和大家一起要学会去理解别人，容忍别人，不要事事都要按照条条框框来做，但是一定要有自己的原则，同时要记住一个人是否自卑不是看人际的，是看你是否积极向上，是否愿意接受别人的靠近，如果你总是带着正能量，有着一副好脾气，朋友和同学就会自然而然地来啦。

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