以前打篮球的时候左脚脚踝经常扭伤，最严重的就是脚踝...
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-14 00:57
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-10-13 02:01
以前打篮球的时候左脚脚踝经常扭伤，最严重的就是脚踝...
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-10-13 02:23
你的情况应该是属于创伤性关节炎的范畴，多为损伤导致局部韧带松弛，踝关节稳定性变差。 目前你的这种陈旧性损伤建议佩戴护踝，以加强踝关节稳定性，可以进行踝关节的肌力训练，通过肌肉的强韧代偿韧带的松弛。
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