我现在在减肥，不怎么吃肉了，几乎晚上也不吃饭了 每天晚上六点半下班 在五点半 六点的时候吃个苹果
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-07 14:41
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-02-06 15:32
我现在在减肥，不怎么吃肉了，几乎晚上也不吃饭了 每天晚上六点半下班 在五点半 六点的时候吃个苹果 然后下班骑自行车回家，到家收拾东西 就去健身房健身了 晚上也不吃任何东西了，光喝水 ，这样坚持了一个月了 确实瘦了不少，但是跟朋友之间也疏远了 ，我想问的是 晚上偶尔吃吃大排档烧烤 喝点白酒 有影响么？求大神 有经验的指点一下 摆脱
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-02-06 16:18
影响是有一点的，但是如果你吃点东西的话，最好是不要吃太油腻的东西，如果说硬要吃什么大排档还有什么烧烤什么的，你可以在哪里放一碗清水，要吃的东西吃前用清水涮涮。不要吃主食，吃点菜就可以了。
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- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-02-06 19:15
有
- 2楼网友：行路难
- 2021-02-06 18:00
少吃多运动，千万不要节食，对身体不好
- 3楼网友：低音帝王
- 2021-02-06 17:16
哪都能健
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