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关于 痘痘 身高 和 减肥的问题

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-12 21:54
  • 提问者网友:椧運幽默
  • 2021-08-12 15:27

男  95年生  162( 较矮)  体重110(有店小小的胖,有点小肚子)

 主要是问下怎么减肥和长高一点…………

  还有怎么保持脸上没痘痘。。。目前脸上没痘痘,因为皮肤超白,所以一有痘痘就特明显,所以怎么保持现在的状况。。。。

最佳答案
  • 五星知识达人网友:孤老序
  • 2021-08-12 16:25

绿豆海带粥


  材料:绿豆100g,水发海带丝50g,粳米150g。


  方法:将绿豆、海带丝、粳米分别洗干净,一同放入铝锅中,加适量的清水煮熟烂即可。


  减肥营养效果:清热鲜毒,去湿消肿。

如果楼主坚持不下来就吃减肥药吧,建议你去她空间看看吧。你可以加Q .Q412 40  54,,她空间里有几种,大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下! 祝你早日减肥成功
全部回答
  • 1楼网友:千杯敬自由
  • 2021-08-12 19:31
吃金葛乐
  • 2楼网友:野慌
  • 2021-08-12 18:15
保持面部清洁!不要挤。晚上少吃至少可以避免在发胖,没事捏捏肚子可以减肥!真的有效。
  • 3楼网友:上分大魔王
  • 2021-08-12 17:29
关于痘痘,可以用苦瓜汁,身高上,你可以多运动一些关于跳的,如打篮球等,减肥上,你可以多吃些水果,水果减肥很有效的喔!
  • 4楼网友:十鸦
  • 2021-08-12 16:34
 1、运动是减肥不可缺少的部分,所以,如果单纯的靠减少吃的量,减的速度也是很慢的,在计划中,要将运动也算在里面。 2.每天早上起来喝一杯请水,起到排毒的作用, 3.吃饭前,先喝水,吃饭的时候先喝汤、然后吃菜、吃饭 最后吃肉 每口饭在嘴里咀嚼30次, 4.可以试试减肥药,美宝莱减肥胶囊,纯中药的,减肥效果很好。
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