心律不齐怎么办

我今年13岁，上初一，以前出现过很多这样的情况，也去过医院，医生只是说多休息，不要做剧烈运动，没开什么药。最近有不舒服的状况偏多，上课也呼吸不过来，希望专家能给予正确的治疗方法，谢谢！

不知道你是问年轻人,还是年龄大的人,如果是青少年，这种情况很多人都有，只是其实，“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见，成年人也不少见。

正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动，就称为正常的“窦性心律”，频率每分钟约为60—100次。每分钟心跳的次数，即心率就是由此而来。但这个频率可能受很多因素影响，甚至呼吸的影响。

一般情况下，心跳节律是规律整齐的，如果心脏跳动不整齐，我们称其为心律失常。从这个角度上来说，“窦性心律不齐”是最常见的一种心律失常，是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。但是，这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”，这是一种正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。

因此，被诊断为“窦性心律不齐”的人，可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系。只要没有任何其他症状，就不需要治疗，完全可以从事正常的学习和生活。

现在不少医生也注意到“窦性心律不齐”给人带来的恐慌，于是在诊断时会写作“窦性心律”。

如果心率快的话，可以少服用心得安

心律不齐可以听听音乐。 　　轻音乐可以比较容易的使人的呼吸速度变慢。当人的呼吸速度变慢时，人的血压通常也会下降，因此听适当的音乐有助于调节心律从而协助治疗心律失常。心律失常患者大致可分为快速型心律失常及缓慢型心律失常。 　　对快速型心律扮演患者应选用情调悠扬、节奏徐缓、旋律清逸高雅、风格娟秀的古典乐曲（如《梁祝》、《二泉映月》等）及群众喜闻乐见的轻音乐为好。 　　对于缓慢型心律失常患者则应选用情调欢悦、节奏明快、旋律流畅、音色优美的乐曲或歌曲（如《节日圆舞曲》等）。

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