我想自己在家练瑜伽,但是不买专门的瑜伽垫,可以用什么替代吗??
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-07 23:26
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-04-07 19:59
我想自己在家练瑜伽,但是不买专门的瑜伽垫,可以用什么替代吗??
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-04-07 20:21
其实普通瑜伽垫只是起到一个保护的效果。瑜伽的很多动作都是需要练习者非常全力的来完成，如果直接在地上练习，皮肤和地面摩擦，会伤害到练习者的皮肤。因此如果不愿意用瑜伽垫，可以用家中的毯子，垫子只要够大都可以，只要保证你练习时不会伤害到自己就行。
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