如何后仰跳投教学视频,后仰跳投需要用到那些肌肉的力量，怎么练这些肌肉的力量，。在没有健身房，没道具的情况。拜托各位大神
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解决时间 2021-03-23 04:00
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-03-22 18:46
如何后仰跳投教学视频,后仰跳投需要用到那些肌肉的力量，怎么练这些肌肉的力量，。在没有健身房，没道具的情况。拜托各位大神
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-03-22 20:19
没有一个动作是一块肌肉就能完成的，需要身体各部位的协调配合，看优秀运动员一般身体个部位非常匀称，所以都得练
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