我头发很顺滑，但是靠近头皮的部分十分毛躁，都是短短的炸起来，这不是新头发，我从小都是这样，总不可能

我头发很顺滑，但是靠近头皮的部分十分毛躁，都是短短的炸起来，这不是新头发，我从小都是这样，总不可能一直都有这么多的新头发吧，难道都不长长么？现在我快疯了，扎起来也不行，散着也是一样，有啥办法不？

选择可以改善毛躁头发的洗发水 护发素也要选择适合你头发的 最好不要对头发做什么拉直烫发之类的 自己护理好就会改善 当然如果你是天生的这种发质怎么改效果都不会太好

多吃蔬菜

光头

头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

头发干燥的原因 　　导致头发干枯最主要就是因为日常那些我们看似平淡无奇的举动，也正是日常的疏忽，导致发质越来越糟糕。从外在原因分析： 　　1、劣质洗发水，不同发质不同需求，选择适合自己的才是关键。 　　2、烫染频繁，很多女生爱折腾头发，最后导致发质受损很难恢复。 　　3、过度使用吹风机或者电用造型工具。 　　4、过多的暴露在阳光下或者强风下，导致水分流失严重; 　　5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分，导致发质受化学物质侵蚀而受损。 　　从内部原因分析看：1、饮食休息不规律导致营养流失;2、一些重大疾病导致脱发发质受损等。 　　头发毛躁怎么办，拥有健康头发从日常生活做起： 　　1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的 　　经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。 　　2、慎选洗发水 　　理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。 　　3、善待你的头发 　　避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

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