有啥瘦腿的好方法推荐没？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 18:05
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-10-15 23:26
有啥瘦腿的好方法推荐没？
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-16 00:11
将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节.这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量.
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-10-16 01:48
均衡饮食，加强锻炼
- 2楼网友：人類模型
- 2021-10-16 00:18
坚持运动锻炼吧
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