请问 运动过量后难受 如何快速消除
运动后 无力 心跳加速 等正常现象不算
剧烈后 发生难受 比如呕吐等
如何快速恢复
运动过量后难受
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-01 20:29
- 提问者网友：wodetian
- 2021-04-30 23:50
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-05-01 01:08
剧烈的运动完了，就不要蹲，也不要坐下。可以慢走散步一样。这样就可以慢慢的恢复了
希望能帮助你，如果还有不明白的，可以继续问我，明白了，谢谢采纳。
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-05-01 02:17
休息 远动完别立刻休息 先慢走会 在阴凉处喝点热水 最好是生理盐水
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