跑步只有跑够40分钟以上才算运动吗
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-04 22:54
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-04-04 07:45
跑步只有跑够40分钟以上才算运动吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-04-04 09:11
从运动角度来说不是的，但是从减肥角度来说一般只有跑了40min以上身体才会消耗脂肪，所以所谓“40min以上运动才算运动”是以减肥为目的的运动中的专属说法。
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