控制不住自己，老爱抠手上的皮是什么毛病？强迫症？

狠严重！！控制不住自己...抠的指甲下面那老是烂糟糟的，红红的露着鲜肉很丑，还经常抠流血！！
我也觉得很疼，就是控制不住..
这样算强迫症麽？我要怎么办~

多动症，..应该是幼时养成的后果，看着一些什么东西，就忍不住去触碰，其实很多人和你有类似的毛病，譬如，咬指甲，抖手抖脚,摇头什么的，都是闲时无事时养成的恶习,看了你的简述，感觉已经很严重了，已经到了自己看不下去又控制不住的地步，往下发展，很可能会有自虐倾向，所以必须要稳定住自己，控制住自己的情绪，当再有那种行为即将要发生的时候，不妨把双手背后,转移注意力做些其他的事情，或者没事把那只手戴上手套或者包起来，告诉自己它已经受伤了，不要再碰它了，难道自己都不会痛么？日后感染了，那就更加得不偿失了，学会珍爱自己，多做一些有意义的事，慢慢就好了.

看看心理医生吧！

说吧，最近是不是犯什么错了， 老实交代哦```

这个是焦虑性的行为反应。是不是很小就有这样的习惯呢？这个行为是为了缓解自身焦虑而出现的。这个就好比有些人在焦虑的时候不停的绕头一样。 一来当自己意识到了，可以立刻停止，二如果自己无法控制，最好寻求心理医生的帮助。

其实你这是一种无聊时的习惯,你绝对还是个学生,我可以肯定.对学习没兴趣.或者上学无聊,所以总感觉时间不知道该怎么过,就扣皮. 其实做点事就不会了,打个比方说,你如果认真读书你还会扣? 和女朋友在一起你会扣? 你去上网玩游戏你会扣? 转移注意力,或者做点事! 这也是我个人观点,因为曾经我也和你一样,.等你找到事做了,慢慢习惯了,就不会再扣了！ 其实也很正常的! 别紧张~~~

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