…芳香疗法有什么好处？

…芳香疗法有什么好处？

没有人会否认芳香疗法是一种令人愉悦的治疗，但是更重要的是，芳香疗法是在心理和生理上都是极有效率的治疗艺术。它是整体性治疗法的一种，是将人体作为一个整体而不是相互没有关联个系统的组合，这一点是与现代医学所不同的。

芳香疗法的关键在于芳香精油的应用，在享受芳香疗法的时候，需要充分利用我们身体两种非常重要的感官，嗅觉和触觉。芳香精油是从各种植物中的不同部位提炼出来的，不同精油具有不同的疗效，在正确的组合和应用下，可以为人体带来非常好的疗效。

芳香疗法已经被成功的使用了好几个世代，在各个古老文明中，包括中国、埃及、印度、阿拉伯和希腊，均可以找到以使用植物为主要医疗手段的芳香疗法的雏形。到本世纪，由于天然和整体的概念在医学界和健康护理中越来越盛行，芳香疗法又再度焕发了青春。在英、法、德、澳、加等西方国家，出现了大量的科研和教育机构，从事芳香疗法的研究与传播，也成为现代医学的重要补充。

不过需要注意的是，现代芳香疗法起源于欧洲，目前与中医的结合研究可以说刚刚起步，使用精油用于穴位经脉、用五行阴阳等解释芳香疗法等等，并不具有令人信服的临床与实验依据。一般而言，精油的使用方式是按摩，不是中国传统医学的按摩，而是植根于西方解剖学的按摩体系。另外，还有吸入法、熏蒸法、泡浴、冷热敷等等不同的方式，其核心作用就是促使精油快速进入人体，调节体内平衡。

芳香疗法其实也可以说是一种心灵疗法，主要是通过植物的香气，达到一种心与自然的平衡，让你得到放松和平静。

现在的人太忙碌了，即使是有精力关注身体，恐怕也难照顾到心灵，所以芳香疗法可以帮助人们放松，身心灵的放松。

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