瑜伽垫应该买多厚的呢？主要用来运动和拉伸
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-18 02:51
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-10-17 11:07
瑜伽垫应该买多厚的呢？主要用来运动和拉伸
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-10-17 11:59
看你的技能了哦，如果是初级的话一般都是4-6mm
全部回答
- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-10-17 12:42
要用薄垫子，3.5—5毫米之间的，厚垫子(5毫米以上)失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的如果您觉得我的答案可以帮助您，请点击左下角“对我有用”，谢谢！
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-10-17 12:35
你觉得柔软就行了，不必过多要求
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