如何静下心来学习、

快进入高三了、想在暑假好好改变、提高学习成绩、我成绩很差、基础也很差、成绩只有三百分左右、很容易因为学习生活锁事分心、愿能得到帮助、

一，换一个让你比较舒服的环境，让自己安静下来二，找一个你认为最好学的好朋友一起看书，制造一个看书氛围三，先选自己感兴趣的题目先做，酝酿一下感觉四，先做简单的，培养自己的信心五，夏天，尽量把自己的最佳状态条在上午，炎热的天气会让你性质低下六，每隔一，两小时休息一下，做一些小幅运动，运动后人脑运转最快，但剧烈运动太消耗经历预祝高考成功！不会多问，不要害怕，要有自信，合理调节。

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间 了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

六、相信自己是最棒的，不比任何人差，加油吧，

    祝你成功！！

多听轻音乐

多听听安静的歌吧，安静的钢琴曲

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息