我是女人,身体内脂肪含量为6,超出很多,该怎样饮食和其他方法
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-22 20:14
- 提问者网友：孤凫
- 2021-11-22 17:14
我是女人,身体内脂肪含量为6,超出很多,该怎样饮食和其他方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-11-22 18:27
远离垃圾食品，油炸及烧烤和油腻的食品，不要吃太精的东西，更不要爆吃暴食，适当吃点牛肉，羊肉，最好吃清淡，新鲜瓜果蔬菜及五谷杂粮，适当锻炼，你就有及健康有苗条的身材！
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