为什么总是感觉很困……

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解决时间 2021-01-14 10:27

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-01-13 18:05

为什么总是感觉很困……

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-01-13 18:17

会觉得困，一般来说是因为脑部供氧不足，究其因是血液循环不畅，睡眠很重要，但是并不是说睡眠就是大脑停止活动而休息，例如，做梦，就是大脑还是活动。因此，除了保证充足的睡眠外，还要多进行有氧运动哦，因为不仅锻炼身体，而且对保持大脑血液循环也有很大帮助，初三是是很辛苦的，快要中考了，保持大脑活力很重要，我希望可以帮到你，多多进行有氧运动，保证充足睡眠，同时保证营养供给。最后希望你能考出好成绩。

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1楼网友：旧脸谱
2021-01-13 23:25

正处在青春期的孩子都有这种现象，困的话，晚上最好十点之前睡。

2楼网友：归鹤鸣
2021-01-13 22:17

孩子~不让你学习~你就不会困了

3楼网友：山河有幸埋战骨
2021-01-13 20:39

睡晚了点，一般9:30就要去睡觉了

4楼网友：胯下狙击手
2021-01-13 19:54

我现在上大四了，记得上初中的时候跟你一样一样的，困得一塌糊涂。青春期的原因，你的身体生长比较快，消耗了你大量能量，大脑经常缺氧，就会没精神。没有办法的，就是很困，只有过了那一段时间，或许到高中这种现象会自然消失。

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