怎么才能减肥～除了少吃，多运动～还有什么？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-07 22:53
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-04-07 15:23
怎么才能减肥～除了少吃，多运动～还有什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-04-07 16:57
谁告诉你少吃就可以减肥的，少吃也要看少吃什么，比如说少吃饭就不能减肥，但少吃零食（只要坚持）就一定能减
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-04-07 22:05
尽量不摄入碳水化合物较多的东西，当然，要有步骤的进行。。。不然的话，淘宝上有卖“当糖轻”，有试过效果还不错，
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-07 21:02
已经很瘦了还要减肥，你
- 3楼网友：罪歌
- 2021-04-07 19:27
多读书多看报，少吃零食，多睡觉～
- 4楼网友：躲不过心动
- 2021-04-07 17:58
早餐必吃 中午7分饱米饭50g 多吃蔬菜。不要吃高热量食物 每天睡20分钟午觉 晚上可以吃水果 适当的运动。
- 5楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-07 17:32
改变饮食习惯，早上多吃，可以吃些喜欢的高热量的食物。中午吃素，晚上少吃
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