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求解心理问题

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-11 20:01
  • 提问者网友:我没有何以琛的痴心不悔
  • 2021-08-11 13:49

因为发生了一些一时间不能接受的事情。

都已经三天了,胸口闷的要命,头晕一点力气都没有

白天没精神饭吃不下饭,晚上睡不着觉,睡着了了也会做恶梦

就算什么都不想安安静静的睡空调吹着醒来都会全身是汗

从昨天中午就没吃东西了,其实我想吃 只是吃不下去。

今天早上喝了一碗稀饭而已就一整天都觉得人不舒服

前面睡了一会就觉得胸口闷的喘不过气来,还有一阵阵的刺痛

问了好多但都不能帮我解决,有些事让我也努力了,尽量分散自己的注意力

让自己不去想,顺其自然。我不知道是自己真的生病了,还是只是自己的心理在作祟

现在朋友都说我是对自己在压抑了,都是自己的心理问题  我也不想的

= =。只是没有更好的办法解决

最佳答案
  • 五星知识达人网友:未来江山和你
  • 2021-08-11 15:18

不知道你是遇到了什么事情,但是一定是不好的事情,在此表示同情,但是事情发生了,就让他过去吧,你去大楼上站着,去高山上站站,俯视下面,人是很渺小的,每天忙来忙去的,还要为这些个事情操心,你说你这样累不累啊?看看好的电影,尽量去电影院,那里的气氛足,容易感染你!!


不要试图忘记它,而是面对!!你吃不下睡不着还做噩梦一定是遇到什么特别伤心的事情,或者是遭遇车祸现场?看到什么………………了?(我觉得你的症状很想过度惊吓)不论是什么事情总是会过去的,你要坚信这一点,你越想忘记就越忘不掉,你慢慢的去想想它,正面接触它,你就觉得不是很可怕了。


希望我的建议对你有帮助,祝你早日康复吧!!

全部回答
  • 1楼网友:深街酒徒
  • 2021-08-11 18:32
我有个办法,不过很无厘头,不知道,你要不要试试
  • 2楼网友:思契十里
  • 2021-08-11 18:08

 ,这个 ,我也有过  。

在空调房里的时候最难受 ,但是出来就好了

叫你爸妈,或者你自己去医院看看 ,我那天是不治自愈 ,吃了一片感康 ,睡一觉,起来就好多了 ,再做点自己喜欢做的事 ,就好了 ,实在不行的话,就去医院吧

  • 3楼网友:平生事
  • 2021-08-11 17:25
先不要去想不愉快的事,听听歌打打球散散步放松放松心情,假装很开心,慢慢就会忘却不开心的事、、、
  • 4楼网友:煞尾
  • 2021-08-11 17:16
问题说的不是很详细,怎么解决?
  • 5楼网友:大漠
  • 2021-08-11 16:49
心理太压抑了吧 心事太重 实在很难过 就去看看心理医生
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