因为发生了一些一时间不能接受的事情。
都已经三天了,胸口闷的要命,头晕一点力气都没有
白天没精神饭吃不下饭,晚上睡不着觉,睡着了了也会做恶梦
就算什么都不想安安静静的睡空调吹着醒来都会全身是汗
从昨天中午就没吃东西了,其实我想吃 只是吃不下去。
今天早上喝了一碗稀饭而已就一整天都觉得人不舒服
前面睡了一会就觉得胸口闷的喘不过气来,还有一阵阵的刺痛
问了好多但都不能帮我解决,有些事让我也努力了,尽量分散自己的注意力
让自己不去想,顺其自然。我不知道是自己真的生病了,还是只是自己的心理在作祟
现在朋友都说我是对自己在压抑了,都是自己的心理问题 我也不想的
= =。只是没有更好的办法解决
不知道你是遇到了什么事情,但是一定是不好的事情,在此表示同情,但是事情发生了,就让他过去吧,你去大楼上站着,去高山上站站,俯视下面,人是很渺小的,每天忙来忙去的,还要为这些个事情操心,你说你这样累不累啊?看看好的电影,尽量去电影院,那里的气氛足,容易感染你!!
不要试图忘记它,而是面对!!你吃不下睡不着还做噩梦一定是遇到什么特别伤心的事情,或者是遭遇车祸现场?看到什么………………了?(我觉得你的症状很想过度惊吓)不论是什么事情总是会过去的,你要坚信这一点,你越想忘记就越忘不掉,你慢慢的去想想它,正面接触它,你就觉得不是很可怕了。
希望我的建议对你有帮助,祝你早日康复吧!!
,这个 ,我也有过 。
在空调房里的时候最难受 ,但是出来就好了
叫你爸妈,或者你自己去医院看看 ,我那天是不治自愈 ,吃了一片感康 ,睡一觉,起来就好多了 ,再做点自己喜欢做的事 ,就好了 ,实在不行的话,就去医院吧
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