压腿能增强弹跳力吗？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-19 11:47
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-08-19 06:02
压腿能增强弹跳力吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-08-19 07:06
想增强弹跳力 我有方法，我高中的时候是篮球队的，身高1米8，穿上鞋应该有1米82吧，看见别人灌篮贼帅贼帅，可自己灌不了，于是早上训练的时候，我就去 蹲跳，每天绕着球场蹲跳两圈，坚持一个星期后就能灌篮了... LZ不妨试一试
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-08-19 11:30
no
- 2楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-08-19 11:05
不能
- 3楼网友：痴妹与他
- 2021-08-19 09:31
不能
- 4楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-08-19 07:57
压腿没什么效果。要就是蛙跳，跳楼梯。
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