膝盖疼痛做什么运动比较适合
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-23 00:57
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-03-22 19:32
膝盖疼痛做什么运动比较适合
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2020-01-20 23:08
你好，适合散步,主要的还是治疗.膝关节骨质增生主要病变是关节软骨的退行性病变。目前的治疗主要有以下几种方式： 1.针灸理疗 针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，理疗按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用。 2.中药 中药治疗大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。 3.手术 关节镜微创手术，和小针刀治疗原理相似；通过手术取出破碎的半月板骨赘，切除阻碍关节活动的组织。
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