早饭，中饭正常吃，晚饭不吃，能减肥吗？

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-13 08:23

提问者网友：却不属于对方
2021-04-12 12:34

早饭，中饭正常吃，晚饭不吃，能减肥吗？

最佳答案

五星知识达人网友：拾荒鲤
2021-04-12 13:29

能,我们宿舍五个人...加上我有三个人不吃晚饭..都瘦了...那个本来96还是94的现在就90斤了,我也轻了5斤..另一个她男朋友也喊她瘦了,.,老让她多吃饭..真的有效果,不过要坚持哦...我们有时候还是会破戒的

全部回答

1楼网友：深街酒徒
2021-04-12 17:59

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 .....................

2楼网友：神鬼未生
2021-04-12 16:23

建议按时吃饭，冬日减肥一定要注意别感冒，别做剧烈的运动，微微出汗就可以了，另外就是要控制饮食，适量的多吃一些有营养的食物，多吃一些好吃不胖的食物，比如牛奶海带芹菜小水产品，冬季是减肥的一个好季节，因为冬天最容易堆积脂肪了，如果冬天减下来了，那么明年春天和夏天就不用担心体型了，不过如果通常由于工作学习生活的忙碌很多的人根本没有时间去锻炼，那么可以做一些简单的室内的运动，另外还可以在每次饭后适量的散散步，如果真的非常的忙碌或者没有时间去顾及运动和控制饮食可以采用减肥产品辅助减肥了，现在据我所知网上有一个叫经典百合胶囊的口碑很不错，你可以百度一下看看怎样，不过如果能够有毅力和信心靠运动和控制饮食减下来就不用考虑了，不过现在的人都很懒的，呵呵，祝你好运。谁再乱检举和抄袭死全家

3楼网友：怀裏藏嬌
2021-04-12 15:01

可以但要坚持、

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息