得了相思病，会怎么样？

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-11 15:50

提问者网友：且恨且铭记
2021-04-10 15:02

得了相思病，会怎么样？

最佳答案

五星知识达人网友：深街酒徒
2021-04-10 15:36

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一個好心情!

全部回答

1楼网友：舊物识亽
2021-04-10 18:40

半醒半迷茫…

2楼网友：梦中风几里
2021-04-10 18:10

痛苦难过

3楼网友：罪歌
2021-04-10 17:07

茶不思，饭不想，心里总想着那个让你牵挂的人。

4楼网友：春色三分
2021-04-10 16:41

老想吃不下想东想西

5楼网友：山君与见山
2021-04-10 15:51

会吃不下…睡不着…晚上还会流泪的。希望你好好的。

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