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我想减肥,怎么做才可以减肥的?我想减肥,怎么做才可以减肥的?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-10-22 09:13
  • 提问者网友:焚苦与心
  • 2021-10-21 22:11
我想减肥,怎么做才可以减肥的?我想减肥,怎么做才可以减肥的?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:撞了怀
  • 2021-10-21 22:36
控制饮食 多运动
全部回答
  • 1楼网友:逃夭
  • 2021-10-21 22:45
多运动,早餐吃水果,不要过量。午餐和晚餐以蔬菜配合蛋白质或淀粉物质。尽量少吃蛋糕快餐果酱和含酒精的饮料。
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