小腿有点罗圈，请问我该怎么办

小腿有点罗圈，请问我该怎么办

小腿弯，就绑小腿，效果来得更快。

你仔细看完，相信会对你有帮助的

肯不会的，但如果你是O型腿的话，以后是会越来越O得，因为你走路方式和力线已经有问题，你可以试一试绑腿。，

你先脚踝并拢，放松状态下，量膝盖和小腿之间的最大的距离是多少，如果空隙，在6公分之内，就属于轻中度O型腿。还可以通过绑腿纠正，

年纪越小，并且O得较轻，通过绑腿会收到很好的效的。

正常人双脚并拢时，小腿中间是能合拢的，当然有些人也不能合拢，好看的腿型对一些职业是很重要的，比如模特，舞蹈演员，空姐，飞行员，军人等，比如国旗班战士，09年阅兵战士的要求就更高了，他们的要求是，双小腿中间能夹住一张朴克牌。也就是要求战士们站立时双腿笔直，双腿中间几无缝隙。

首先O得程度比较轻，如果你绑腿的时间足够的话，比如每天，在4小时以上，并且绑腿力够大，绑得够紧，那么一个月就会有效果，为了防止反弹，你可以绑的时间更长一些，把不正确的姿势改掉，如走路，等等什么的，只要绑的时间够长，只会越来越好。

如何绑成直腿，骨骼可以通过外力重新塑形，，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，

，舞蹈演员，跳水运动员比如黄豆豆，陶虹等，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息