一个人在什么情况下会瘦下来呢

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解决时间 2021-04-21 03:12

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-04-20 22:57

一个人在什么情况下会瘦下来呢

最佳答案

五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
2021-04-20 23:37

身心疲惫的时候坐瘦吧

不过我还没有那种经历

全部回答

1楼网友：迷人又混蛋
2021-04-21 05:05

不吃不喝

2楼网友：天凉才是好个秋
2021-04-21 03:45

感觉心累时会瘦下来，如孩子考学;家里老人生病；心爱的人在远方

3楼网友：轻熟杀无赦
2021-04-21 03:18

　1.少食：管住自己的嘴　吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。　好处不用说了，非常有效；坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己。 2.多动：养成运动的好习惯运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量；

好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度：态度决定一切！很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。真不行的话直接服用美姿减肥胶囊去减肥效果很不错的很多人服用效果很好的

4楼网友：長槍戰八方
2021-04-21 02:38

减肥要树立正确的心态，一定要把健康放在首位，一日只吃三餐，不吃零食，多补充水分，一日两个水果（苹果一个，橙子一个），可生吃的蔬菜尽量生吃且不限量，炒菜要少放油，每日两汤匙油（约25克），主食以米饭为主，一日内不能吃超过三碗米饭（约300克），每天记得要运动哦，出汗的运动半小时以上才能燃烧脂肪哦，这样的健康减肥法大概在一个月以内才能见效，如果体质不错的一两周就会见效哦。要是比较懒的话，可以试试经典百合胶囊，这个产品还是很好的，我很多同事都在服用，纯中药的。你要加油了，最重要的就是坚持！祝你成功！

5楼网友：掌灯师
2021-04-21 01:02

失恋或者忙于工作时

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