女人吃什么补脾
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解决时间 2021-03-26 09:34
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-03-25 14:52
女人吃什么补脾
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-03-25 15:37
网友经验分享：应该多吃一些补脾益气、醒脾开胃消食的食品。
1番薯 ，有补脾和血、益气通便的作用。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。
2.栗子，补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
3.大枣 ，补益脾胃，养血安神。
4.山药，补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
1番薯 ，有补脾和血、益气通便的作用。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。
2.栗子，补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
3.大枣 ，补益脾胃，养血安神。
4.山药，补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
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