健身以后吃鸭肫长肌肉吗
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-02 09:15
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-04-01 10:34
健身以后吃鸭肫长肌肉吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-04-01 12:11
健身增肌需要吃富含蛋白质的食物，比如肉类、蛋类、奶类、豆类等等，鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。所以也可以。
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-04-01 15:44
健身吃鸡胸肉好
- 2楼网友：佘樂
- 2021-04-01 15:26
牛肉吧追答还有土豆
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-04-01 14:40
吃牛肉
- 4楼网友：鱼芗
- 2021-04-01 13:45
吃牛肉，鸡胸肉，鸡蛋
- 5楼网友：迷人又混蛋
- 2021-04-01 13:13
鸡胸肉好顶赞。鸡蛋也行，不过蛋黄别多吃。
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