脸上螨虫和黑头很多怎么办，是什么原因

脸上螨虫和黑头很多怎么办，是什么原因

螨虫是一种微型害虫，人的肉眼看不见，主要寄生在温度和湿度比较适合它生长和繁殖，且皮脂腺又比较丰富的地方，如：鼻子、额头、脸蛋、前胸、后背等部位。它的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，轻则导致黑头、粉刺、痘痘、皮肤粗糙油光、鸡皮肤等皮肤问题，重则引发哮喘、肾炎、肺螨症、尿螨症等疾病。
　　方法：

　　彻底清洁肌肤
　　螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。所以彻底清洁肌肤是第一步，也是最重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。平时应该用温开水（34ºC-36ºC）打湿脸部，然后使用满芝堂之类的专业除螨清洁用品，洗净后再用冷水冲一下脸（有利于收缩毛孔）。每天早晚各一次即可。另外，因为手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾，最好能定期更换新毛巾。

　　定期去角质
　　角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。

　　居室环境清洁
　　螨虫分布于居室的各个角落，所以要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，定期清洁居室内易聚灰尘的地方，如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥，每天尽量通风4小时以上。

　　良好的饮食生活习惯
　　除螨不是一朝一夕的事，不仅需要外养，还需要内调，良好的饮食生活习惯对于除螨也很重要。平时少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物以及辛辣有刺激性的食品，多吃一些粗粮（如糙米、玉米等）、新鲜蔬果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。尽量保持良好的作息时间，少熬夜，多锻炼身体，保持愉悦的心情。

黑头多久了追问挺久了，有一年吧追答多吗追问挺多的追答什么肤质呢追问油性的追答嗯嗯你说一下扣扣，们我在口口上聊，好好帮你解决一下你的问题

一，饮食习惯，二血液毒素，三睡眠不足，四肝脾有火

先排毒吧，护肤品是不是用的太多太杂了追问怎么排毒追答不是有个叫金稻得蒸脸的吗，那个就是排毒的，价格也适中这款就会贵点

首先先把毛巾换掉最好是竹纤维的。其次化妆品里的洁面乳要选择清爽控油的。最后晚上不用任何化妆品，勤洗脸，买个粉刺针，用圆圈的那头把给头按压出来。

首先要了解下产生螨虫和黑头的原因，有很多。


黑头产生原因——
个人基因，毛孔粗大。
过多清洁不当，伤害毛孔——比如挤痘痘。
饮食不当——比如我弟，爱吃肉，导致皮质分泌旺盛，就有黑头。
内分泌失调——饮食不当、不锻炼、作息时间习惯不好必然导致内分泌失调。





去黑头措施：
用去黑头洗面奶
买去黑头套装(黑头导出液+黑头摸+毛孔收敛水)，定期使用一周一次或两次。我给我弟买的是好肌汇，并且我自己也用过，确实粘出好多脏东西来。另外欧芮泉、李医生这方面产品也挺好。
平常不用套装的时候，一定要结合“洗面奶+保湿水+乳液”三者护理原则，很多男生不用护肤品，有的懒到洗面奶都不用，脸自然成月球表面一样~
注意饮食，不要光吃肉，荤素比例至少1:3，或者纯蔬菜也总没错的~每周要吃水果
多锻炼，尤其夏季，多出汗，多拍出毛孔里的脏东西，出完了汗洗个清清爽爽的澡





螨虫产生原因——
环境卫生，比如灰尘太多、空气不流通
个人卫生



除螨措施——
空气好的早晨或者傍晚开窗通风，环境好的小区一天都开着没关系，灰尘大的地方就少开窗，可以空气加湿器
每天要扫地拖地，灰尘大的地方，比如马路边的居室更应该每天拖地≥2次
每天早晚洗脸——油脂分泌旺盛，或者处在生活、学习、工作环境不太卫生的环境中应该洗三次（早晚洗脸必须用洗面奶，一定要挑牌子！不是说要国际大牌，而是市场上至少听过的牌子，这能最低限度保证你洗脸不是伤害脸）


纯手打，望采纳！有别的问题就追问~

用珍珠粉和蜂蜜可以很好地清除老化角质和黑头和螨虫的. 在药店选购质量上乘的内服珍珠粉.2.取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水和蜂蜜,将珍珠粉调成膏状.3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上.4.部按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可.5.每周可用两次.能很好地去除老化的角质和黑头。 在药店选购质量上乘的内服珍珠粉.2.取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水和蜂蜜,将珍珠粉调成膏状.3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上.4.部按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可.5.每周可用两次.能很好地去除老化的角质和黑头。追答黑头、粉刺、螨虫的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水、经常熬夜、 体内（肝、肾）毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品、环境恶劣、长时间上电脑等等。

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