为什么我坚持力量锻炼，肌肉力量却一直在下降呢，没锻炼前力量比现在大很多啊，以前扳手劲几乎都能赢，但
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-14 19:18
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-03-13 23:29
为什么我坚持力量锻炼，肌肉力量却一直在下降呢，没锻炼前力量比现在大很多啊，以前扳手劲几乎都能赢，但
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-03-13 23:52
你没说你咋练的啊？其次你练了多久，刚开始练，肌肉都损伤了，没有原来强，都肌肉恢复了都比以前坚强一点，这就是力量增加的道理，你练的啥？
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-03-14 00:21
是不是练出了死机肉
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