我的手时常无意间抽动

我的手柄经常无意见回突然之间抽动，一旦抽动过了；手就会时常有小幅度的抖动很难受感觉上去是神经再抖。请问我这个是什么毛病要不要去医生能不能自己在家改善这个毛病

一.血液的供应出现障碍，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。

二.，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。

三.缺钙.一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。

四.缺镁.镁在体内的主要功能是活化各种酶和起着调节神经机能的作用,当血清中镁含量过低,再遇冷时即会引起肌肉应激能增加、兴奋造成抽筋发生。

建议你还是去医院看看的好

应该是缺钙

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