为什么冬季早晨做晨练的时候一定要注意准备活动？
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解决时间 2021-10-18 15:50
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-10-18 01:59
为什么冬季早晨做晨练的时候一定要注意准备活动？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-10-18 02:59
因为这时气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤
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