如何烹饪蔬菜，才会最大限度的保证营养价值
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-04 10:21
- 提问者网友：欺烟
- 2021-04-03 19:22
如何烹饪蔬菜，才会最大限度的保证营养价值
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-04-03 20:59
各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量，大多数的食物经过加工，贮存和烹饪会损失一部分营养成分，因此，不但要认真选择食物，还要科学合理的保存，加工和烹饪食物，以最大限度地保留食物中的营养素
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