如何制作莲子芡实薏米粥？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-21 09:49
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-10-20 11:55
如何制作莲子芡实薏米粥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-10-20 12:05
莲子芡实薏米粥的功效是健脾开胃，利水止泻，对脾胃体弱、消化不良、胃口欠佳、大便溏烂者，尤为适宜。制作莲子芡实薏米粥的原材料有炒白扁豆20克，莲子肉20克，芡实20克，生薏仁15克，大米50克。制作方法：上料洗净，用清水浸泡30分钟。锅内注入适量清水，煮沸后，加入上料煲粥，粥成后，可加入少许食盐或白糖调味，便可食用。
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