吃什么食物可以长胖一点
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-04 10:44
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-10-03 18:17
吃什么食物可以长胖一点
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-10-03 19:16
如果您偏瘦、身体没有其它疾病的话，想增肥的话这个食物要以易消化、高蛋白、高热量为原则。 如多吃点鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等，再有也要注意适当锻炼身体的，如散步、做体操、打球、游泳等。
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