便秘怎么解决？需要吃些啥？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-11 21:10
- 提问者网友：战魂
- 2021-08-11 16:47
便秘怎么解决？需要吃些啥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-08-11 17:40
便秘是肠道菌群失调的结果，应该先从调理肠胃内的菌群开始，逐步改善肠胃内的微生态环境，做到从根本上治疗这些疾病。九株浓缩液益生菌对肠胃内的菌群的调整有很好的作用，它可以通过口服迅速直达肠道为肠道内有益菌提供营养，抑制有害菌的产生，帮助恢复肠道内菌群平衡，对便秘有很好的效果。
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- 1楼网友：行路难
- 2021-08-11 20:56
便秘是因为肠道菌群的问题，而且根治也有一定的难度，但是平时可以注意调理一下，就不会太频繁
了，平时多注意喝水量，不要睡太晚，也不要吃过于油腻的食物，少吃辛辣食物，多注意这些就可以
慢慢调理得比现在好很多，如果便秘严重的话，可以用活肠素%胶囊，很安全，我就是吃这个治好的
便秘的。
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-08-11 20:31
喝蜂蜜，吃香蕉，粗纤维的食品，是在不行开塞露！！
- 3楼网友：佘樂
- 2021-08-11 19:59
水果 好水果
- 4楼网友：时间的尘埃
- 2021-08-11 18:59
多吃香蕉可以缓解
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