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抑郁症患者老是愣神

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-01 01:45
  • 提问者网友:焚苦与心
  • 2021-03-31 04:23
抑郁症患者老是愣神
最佳答案
  • 五星知识达人网友:蓝房子
  • 2020-03-22 00:53
给你几条有效调节情绪、心理的方法:

一,聊天、倾诉。(一吐胸中不快)
二,听歌、唱歌。(不过,要适度)
三,读书、学习。
四,写日记、练字。
五,户外活动。
六,体育运动。

此外,有机会还可以看一下心理医生。

祝你生活愉快!
全部回答
  • 1楼网友:零点过十分
  • 2020-12-31 16:17
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