做深蹲时 蹲下 肌肉收缩还是放松
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-13 20:26
- 提问者网友：欺烟
- 2021-02-13 13:12
做深蹲时 蹲下 肌肉收缩还是放松
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-02-13 14:05
深蹲全程，全身肌肉基本保持紧绷，以维持身体所负担重量平衡。所以深蹲是锻炼全身最好的动作之一。
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-02-13 15:25
你好！
放松
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