出拳时腰力如何使用
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-24 21:26
- 提问者网友：末路
- 2021-08-24 07:00
出拳时腰力如何使用
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-08-24 07:32
这个很简单，一般的门派都是由腰来带动发力的（陈式太极二路除外），所以你在出拳的过程中，要有意识地去动腰，但千万别动得太厉害让拳头都打飘了。时间长了就习惯了。
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-08-24 09:46
练习时要做到腿、腰、拳同时到位，腰在出拳时顺势旋转。
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-08-24 09:25
每天 双脚脚尖向前不动
转腰 转到极限 左一下右一下为一次
早晚各200次 1星期见效
- 3楼网友：duile
- 2021-08-24 08:51
力由地生，通过下盘上传，出拳时，腰顺势向拳攻击方向扭转即可。打几拳练习练习，感觉一下吧。
- 4楼网友：骨子里都是戏
- 2021-08-24 07:45
会太极不？
会就好办，就是借力打力的引申！
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