每天踢树能练出什么功夫？

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解决时间 2021-03-05 03:44

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-03-04 19:42

每天踢树能练出什么功夫？

最佳答案

五星知识达人网友：轮獄道
2021-03-04 19:48

每天踢树可以锻炼泰拳

　　魔鬼等级扛人蛙跳1500米，每天踢树2000次

　　本报记者曾采访过多位国内知名拳手，从他们那里得知很多拳手首先非常重视力量训练。泰拳手利用各种简陋的器材练习力量，许多泰国的偏僻村庄里至今还保留着扛沙包爬山、扛木头跑步、扛人蛙跳、用脚撑船、劈柴等传统的力量训练项目。每位年轻拳手正式拜师之前，都要用半年甚至一年的时间强化训练这些项目。泰拳王亚披勒在进入著名的宝希兰拳馆之前，就能连续扛人蛙跳1500米，肩扛200多磅的沙包一口气爬上英塔诺山，硬是用这样简单的训练方法练出了惊人的体能。

　　泰拳手重视腿法功力训练的最典型例证当然是踢重沙袋。不像拳击沙袋那样使用细沙或沙砾和锯末的混合物，泰拳手用来训练的沙袋通常使用粗沙，因此更加坚硬。进攻时，腿部不像拳头那样有手套保护，另外，泰国盛产香蕉树，因此树干成了旧时泰拳手练习脚上功夫使用最多的工具。泰拳王亚披勒每天踢树干两千次，每次都要全力完成。

全部回答

1楼网友：玩家
2021-03-05 03:08

古代的拳师打沙袋，插铁砂都是配药剂在手上的，里面讲究很多，小孩子不要看了电视随便模仿，伤害身体的，。不如随我站站架子，作用很大。

2楼网友：持酒劝斜阳
2021-03-05 01:43

你这个只会增加腿部的抗击打能力，练的好无非长点肌肉
因为训练是要有计划和科学的，可不是傻练
而且你这个练法还容易腿出毛病。

3楼网友：洎扰庸人
2021-03-05 00:24

你这是泰拳的胫骨训练方法之一
日久了扫退功力会很厉害

4楼网友：洎扰庸人
2021-03-04 21:44

大力金刚脚！~~~~~~~~~~~~~~~~~~

参考资料：sername

5楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-03-04 20:56

你应该有看了什么电影吧？如果有，里面应该有说到泰拳。
这种练法是因为以前没有好的器材去锻炼才这样的。对人的骨骼损伤太大了，以现在的科学锻炼法，不提倡这种练法。刚开始你的小腿会肿起来，可能发炎，停几天再继续。反反复复才会有效果出来。不过你要真的很耐受，疼！！我踢得是铁桩（一天经过时来几下而已，次数多了就不感觉疼了）
效果是有的，好坏兼具！好的就是腿部胫骨很坚硬，低鞭腿很有利，自己不会疼！
坏的就是，你小腿部分神经坏死（这就是你不感觉疼痛的原因），神经坏死对与以后的影响我还不清楚。

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